Hälsosamma smoothies

Jag fick dessa smoothies vid en frukost med Puori och Green Kitchen Stories igår, och de var så otroligt goda! Men inte bara det, de var packade med vitaminer och hade även proteinpulver i sig. Testa dem och berätta vilken som är din favorit?

Grön smoothie

  • 1 selleri stjälk
  • 1 frusen banan
  • En handfull spenat eller några andra blad
  • 1 msk Puori x green kitchen stories plant protein
  • 1/2 tsk riven ingefära eller 1/4 tesked ingefärspulver
  • 250 ml kokosnötvatten
  • Juice av 1/2 lime

Blanda allt i en mixer och servera i ett högt glas. Eventuella rester kan förvaras i kylen eller varför inte göra en glass av dem. Häll i så fall bara i en glassform och sätt in i frysen.

Blueberry power smoothie

  • 1 mogen skalad banan
  • 150 gram frysta blåbär
  • 2 msk nötsmör
  • 1 msk pumpafrön
  • 1 msk Puori x green kitchen stories plant protein
  • 1/4 tesked kardemumma
  • 250 ml mandelmjölk

Blanda allt i en mixer, häll upp och njut!


Recept av Luise Vindahl ur Green kitchen stories
Foto Malin Nordblom

About

EAT, DRINK, TRAVEL AND ENJOY! Love traveling for food! E-Mail: fabfoodieswede@hotmail.com Insta: fabfoodieswede

No Comments

Kommentera

%d bloggare gillar detta: