Jag startar gärna dagen med en mättande smoothie. Ibland gör jag dom på havremjölk och ibland med yoghurt, huvudsaken är alltid att den är mättande och god. Detta är ett grymt gott smoothierecept där jag […]

Jag startar gärna dagen med en mättande smoothie. Ibland gör jag dom på havremjölk och ibland med yoghurt, huvudsaken är alltid att den är mättande och god. Detta är ett grymt gott smoothierecept där jag […]
Blåbär innehåller otroligt mycket nyttigheter och jag försöker äta blåbär någon gång i veckan. Antingen gör jag en blåbärssmoothie, eller så strör jag blåbären över min gröt. Blåbär innehåller antioxidanter, flavonoider och antocyaner och mycket […]