En enkel och mättande vegansk havresmoothie med både banan och jordnötssmör gör att man håller sig mätt fram till lunch. Havregrynen ger dig en energikick och passar bra både till frukost eller som mellanmål. Ibland tillsätter jag lite vaniljarom eller raw kakao till havresmoothien för att variera mig. Du kan byta ut jordnötssmöret mot cashewsmör … Fortsätt läsa Krämig Havresmoothie med banan och jordnötssmör
Etikett: havregryn
Overnight oats med chia
Mättande, nyttigt och lika gott som att äta efterrätt om du frågar mig är overnight oats med chia. Du kan använda dig av havremjölk, koksosmjölk eller manderdryck när du blandar dina overnight oats. Jag tycker att just havremjölk är gott om jag ska äta overnight oats till frukost, på eftermiddagen föredrar jag koksomjölk. Chiafröna gör … Fortsätt läsa Overnight oats med chia